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醫喊雨天別穿夾腳拖 4大地雷超可怕

中時新聞網
吳慧芬
雨天穿夾腳拖會讓拖鞋變重,走起路來更吃力,容易受傷滑倒。(示意圖,Shutterstock/達志)
雨天穿夾腳拖會讓拖鞋變重,走起路來更吃力,容易受傷滑倒。(示意圖,Shutterstock/達志)
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凱米颱風為台灣帶來滂沱雨勢,很多人出門會改穿夾腳拖,對此,骨科醫師陳鈺泓卻表示,下雨天更要避免穿夾腳拖,夾腳拖腳尖上抬幅度大,僅靠一條帶子,讓前腳支撐整隻腳重量,腳尖會不自覺一直抬高,而雨水讓拖鞋變重,腳步更吃力,容易受傷滑倒。

亞東醫院骨科暨創傷科醫師陳鈺泓在臉書粉專PO文表示,夾腳拖便宜好穿,卻有使用上的地雷區,若未注意踩雷,穿了反而容易受傷、越穿腳越痠,且容易滑倒。以下4個地雷時機,千萬別穿夾腳拖。

■下雨天別穿:穿夾腳拖腳尖上抬幅度大,僅靠一條帶子讓前腳支撐整隻腳重量,腳尖會不自覺一直抬高。而雨水讓拖鞋變重,腳步更吃力,容易受傷滑倒。

■懷孕時別穿:孕婦常因為穿鞋方便穿夾腳拖,其實夾腳拖越穿腳越痠,而且孕婦最怕跌倒,夾腳拖摩擦力和保護力都很差,容易受傷、扭傷、跌倒。

■運動別穿:夾腳拖包覆性和摩擦力極差,用來跑步或快走都容易受傷,重訓時同樣也不適合,不小心被啞鈴壓到腳可是會痛到哭的。



文章出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240725001448-260418
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